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Aprenda a comer de manera saludable, y obtener todos los beneficios de su metabolismo. En este libro podrá encontrar:  1. Planificación de nuestras comidas. 2. Qué tener en la despensa.3. Todo sobre el AYUNO y tipos de AYUNO.4. Protocolo de LEAN GAINS. 5. Todo sobre la ventana anabolica y la ...Leer más

Sáquele máximo provecho a su metabolismo

COMIENZO DE DESCUENTO DE PRECIO-100%FIN DE DESCUENTO DE PRECIO$0.00 por unidad


Aceptamos
  • Descripción

Aprenda a comer de manera saludable, y obtener todos los beneficios de su metabolismo.

En este libro podrá encontrar: 

1. Planificación de nuestras comidas. 
2. Qué tener en la despensa.
3. Todo sobre el AYUNO y tipos de AYUNO.
4. Protocolo de LEAN GAINS. 
5. Todo sobre la ventana anabolica y la ingesta de proteinas. 
6. Cuando darnos cuenta si estamos sobre entrenados. 
7. Compras para los días de retorno a la alimentación adecuada. 
8. Como debemos repartir los macronutrientes. 
9. Tetempies adecuados. 

Al escribir este libro, es mucha información recopilada de libros que he leído para beneficio personal, poder aplicarlo para lograr cambios en mi físico, y lograr poder sacar máximo provecho a mi metabolismo.

Quienes obtengan este libro, aprenderá muchas cosas para su beneficio personal y mejorar mucho su salud física. Al ponerlo en practica y obtener grandes resultados agradezco cualquier comentario o post en mi red social de INSTAGRAM.

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